Запишитесь на ближайшие занития бесплатно
В узком смысле фитнес — это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. И упражнения, и диета в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от противопоказаний, возраста, состояния здоровья, строения и особенностей фигуры.
Существует также ряд соревновательных спортивных дисциплин (фитнес, атлетический фитнес, боди-фитнес и т. д.) имеющих общее название фитнес и являющихся разновидностями (категориями) соревновательного бодибилдинга.
В связи с ростом популярности новых, так называемых, экстремальных видов спорта, некоторые методики подготовки, использующиеся в них, применяются в качестве одного из видов фитнеса.
8 занятий в месяц
16 занятий на 2 человека
16 занятий в месяц + бассейн
Мы работаем в сфере фитнес-услуг на протяжении 4 лет. Мы достаточно молодая организация, но за время своего существования мы хорошо зарекомендовали себя благодаря ответственному подходу и внедрению эксклюзивных фитнес-программ
Наши тренажерные залы оснащены самыми современными высокоэффективными тренажерами.
Все наши инструкторы прошли междурародную сертификацию и имеют дипломы и награды.
Если какая-то из программ вам не подошла, мы можем подобрать программу индивидуально
Помимо этого к достоинствам нашей компании мы можем отнести демократичные цены и удобное расположение - с одной стороны вдали от суеты и пробок, а с другой - близко до всех районов нашего города.
Ответственные грамотные специалисты
Заслуженный мастер спорта
Финтес-тренер
Инструктор тренажерного зала
Посещаем фитнес-центр несколько раз в неделю. Все очень нравится. Уютно, хорошая атмосфера, приятное окружение и, главное, отличне интруктора. Все оборудовано по последнему слову техники, некоторые тренажеры здесь увидели вообще впервые. При этом все удобно и понятно.
Очень близко от нашего дома и работы, поэтому регулярно приходим сюда чтобы заняться своим здоровьем, поддержать спортивную форму. В отличие от многих другий подобных учреждений, здесь очень просторно и всегда есть свободные тренажеры, не приходится ждать.
Советуем посетить МаксФитнес обязательно! Ходим с мужем 3 раза в неделю, иногда бывает меньше из-за занятости и командировок. Каждый раз проводим здесь по часу, чувствуем себя отлично. Поддерживать здесь свою форму одно удовольствие. А главное, что эффективно.